Kurse

Das Kursprogramm „Zen for Leadership“ ist speziell für „Menschen mit Führungsverantwortung“ entwickelt worden – aber auch geeignet für Menschen, die sich selbst besser „führen“ wollen. Alle Basis-Kurse finden am Benediktushof in Holzkirchen bei Würzburg statt.

Kernelemente der Kurse sind: Einführung in die Praxis des Zen, Zazen (Sitzen in Stille), Übung verschiedener Meditationsformen, Vorträge über Zen in Alltag und Beruf, Körperübungen, Einzelgespräche mit den Kursleitern, musische Aspekte wie zum Beispiel ein Gongkonzert sowie immer wieder praktische Hinweise zu Zen im Alltag.

Viele Menschen in verantwortlichen Positionen kennen die Spannung zwischen beruflichem Engagement und persönlicher Entwicklung. Und sie fragen sich, wie sie die Balance zwischen beruflichen Aktivitäten und privaten Bedürfnissen finden. Der Übungsweg des Zen kann helfen, die Lebensqualität spürbar zu verbessern. Effekte der Zen-Praxis sind: klares Denken und Handeln, mehr Power und Kreativität, stärkere Konzentration, mehr Geduld und Mitgefühl, positives Denken.

Sommer-Sesshin „zen@work“ (ZL 05)

Eine intensive Meditationswoche für Menschen mitten im Leben. Einmal vollkommen raus aus dem Gewusel des Alltags. Rein in die Stille, in das Nichts. Durchatmen, bei sich sein können, Frieden finden und Kraft tanken. Das ist eine intensive Woche mit: Zazen (Sitzen in Stille), Kinhin (Gehmeditation), Vorträgen, Tiefenentspannung, Yoga und Körperübungen sowie täglich Dokusan (Einzelgespräch mit den Kursleitern). Ein Kurs, der vor allem für Menschen besonders geeignet ist, die bewusst leben möchten. An einem Kurstag bilden Körperübungen den Schwerpunkt des Programms.

Für Erstteilnehmer an einem solchen Zen-Sesshin ist ein Orientierungsgespräch mit einem der Kursleiter verpflichtend. Zur Vorbereitung werden folgende Bücher empfohlen:

Dein Job ist es, frei zu sein – Zen und die Kunst des Managements von Paul J. Kohtes
Zen in Leben und Arbeit. Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement von Brigitte van Baren

Kursprogramm 2018

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Kurse 2018

ZL 01 Sonntag, 04.02.2018, 18 Uhr bis Mittwoch, 06.02.2018, 13 Uhr

ZL 02 Sonntag, 06.05.2018, 18 Uhr bis Mittwoch, 09.05.2018, 13 Uhr

ZL 03 Sonntag, 23.09.2018, 18 Uhr bis Mittwoch, 26.09.2018, 13 Uhr

ZL 05 Sommer-Sesshin Sonntag, 22.07.2018, 18 Uhr bis Freitag, 27.07.2018, 13 Uhr

Ort

Benediktushof Holzkirchen bei Würzburg

Kursgebühr

ZL01, ZL 02, ZL03 € 650,-,
ZL05 € 560,- zzgl Unterk./Verpfl.

Leitung

Brigitte van Baren, Paul J. Kohtes

Assistenz

Rudolf Faber

Information und Anmeldung

Benediktushof

Zentrum für spirituelle Wege

Klosterstraße 10

97292 Holzkirchen/Unterfranken

Tel: +49 (0)9369-9838-13

Fax: +49 (0)9369-9838-38

info@benediktushof-holzkirchen.de

www.benediktushof-holzkirchen.de