Apps

Meditation überall und jederzeit – 7 Minuten am Tag für mehr geistige Klarheit!

Die App mit Paul J. Kohtes und Brigitte van Baren

Die Meditations-App 7Mind bringt Achtsamkeits-Training in den Alltag – mit 7×7-Minuten-Kursen für das mentale Auftanken zwischendurch. Ein Einsteiger-Kurs erklärt in nur einer Woche alles Wichtige über Meditation. Im Kurs zum wirksamen Stressmanagement geht es um Zeitdruck und um die innere Fokussierung – hin zur emotionalen Balance. Klare geführte Meditationen für SOS-Momente, bei Wartezeiten und zum Einschlafen machen die App zu einem unverzichtbaren Tool im Alltag. Zum selber Einstellen gibt es dann noch Gong-Meditationen mit einem Timer für eigene Meditationen von beliebiger Dauer. Die deutsche Version wird von Paul J. Kohtes gesprochen, die niederländische Version von Brigitte van Baren.

www.7mind.de

Mein direkter Weg zur inneren Heilung

Ganzheitliches Wohlbefinden von und mit Paul J. Kohtes

Die App healing formula ist dafür da, dich auf deinem Lebensweg heilsam zu begleiten. Denn Heilung ist nicht etwas, das man erreicht, Heilung ist das immerwährende sich neu Justieren für die ebenso immerwährenden Veränderungen im Leben. Das ist eine große Herausforderung, wie jeder von uns an seinem eigenen Leiden und dem von anderen Menschen erkennen kann.

www.healingformula.de

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Die Kunst der Führung
Interview mit Paul J. Kohtes

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Earth Charter Dialogue (engl.)
mit Brigitte van Baren und Prof. J.H. Witteveen

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Achtsamkeit in Unternehmen
Interview mit Paul J. Kohtes auf mystica.tv

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Peace Pledge Projecte Message(Engl.)
mit Brigitte van Baren

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Mit Achtsamkeit in Führung
Interview mit Paul J. Kohtes zu seinem gleichnamigen Buch

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„Führungskräfte haben Angst”
Paul J. Kohtes im Interview mit Roland Kopp-Wichmann

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Paul J. Kohtes: Was ist Intuition?

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Trailer „Willigis Jäger – Ein Leben für das Wesentliche“
Paul J. Kohtes interviewt den Gründer des Benediktushofes

DVD

Paul J. Kohtes

Intuition

Jeder kennt Intuition. Doch was steckt wirklich dahinter? Bauchgefühl, Geistesblitz, innere Anschauung, gefühltes Wissen – eine einheitliche Definition gibt es nicht. In der 13-teiligen, vom Fernsehsender Bayern alpha produzierten Sendereihe wird versucht, unter Beteiligung von Paul J. Kohtes und weiteren Experten aus Wirtschaft, Wissenschaft, Kunst, Medizin und Sport, den Geheimnissen der Intuition auf die Spur zu kommen.

Bücher

Paul J. Kohtes / Nadja Rosmann

Mit Achtsamkeit in Führung – Was Meditation für Unternehmen bringt

In seinem Buch »Mit Achtsamkeit in Führung« zeigt »PR-Papst« Paul J. Kohtes (Welt am Sonntag), wie Meditation zu einem strategischen Baustein für die Organisationsentwicklung werden kann. Das Buch liefert einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation, stellt gängige Methoden vor und entwickelt Implementierungsstrategien für das betriebliche Gesundheitsmanagement, die Burnout-Prophylaxe bzw. -Behandlung,  die Führungskräfteentwicklung und die Förderung persönlicher und fachlicher Fähigkeiten. Best practices aus Unternehmen wie PUMA, dem WDR, der hessischen Verwaltung sowie aus den Bereichen Vertrieb, Versicherungen, Coaching und Resilienzförderung zeigen, wie Firmen Meditationsprogramme entwickeln können, die im Einklang mit ihren unternehmerischen Erfordernissen stehen.

Paul J. Kohtes / Brigitte van Baren

ZEN – Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen

Der Tischaufsteller „Zen – Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen“ bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg in den Zen-Buddhismus und hilft so, dem Strudel und der Hektik des Alltags zu entkommen und neue Energie zu tanken. Ein Jahr lang wird der Leser Woche für Woche mit Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen begleitet, die die Grundsätze des Zen auf unsere westliche Welt übertragen und leicht umsetzbar machen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter für den Alltag: Ästhetische Gestaltung, atmosphärische Fotos mit japanischen Motiven sowie inspirierende Zitate machen ihn zu einem wunderbaren Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen und im Hier und Jetzt ankommen möchten.

Brigitte van Baren

Zen in Leben und Arbeit

Konzentration, Leistungsfähigkeit und innere Balance sind der Schlüssel zu einem kraftvollen Arbeits- und Privatleben. Das Achtsamkeits-Training des Zen fördert persönliche Potenziale und erschließt neue innere Ressourcen. Vor dem Hintergrund westlicher Psychologie erklärt die Zen-Lehrerin und Management-Beraterin Brigitte van Baren, wie sich die Tradition des Zen aus einer modernen Weltsicht heraus erschließen lässt und – im Kontext neuer Bewusstseinstheorien wie der von Ken Wilber – Antworten auf die Fragen des Hier und Jetzt liefert. So werden Stille und Achtsamkeit, Meditation und Selbsterforschung zum Schlüssel für die Bewältigung beruflicher und privater Herausforderungen. Brigitte van Baren greift Themen wie Zeitmanagement, Work-Life-Balance und Kommunikation auf und illustriert, wie die Zen-Praxis es ermöglicht, Aufgaben im Leben effektiver anzugehen und dabei das innere Gleichgewicht zu wahren.

Paul J. Kohtes

Meister Eckhart – 33 Tore zum guten Leben

Paul J. Kohtes nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst. In den großartigen Aphorismen und Weisungen Meister Eckharts findet er dazu die passenden Schlüsseltexte. Denn sie laden ein, im lebendigen Werden und in der Weisheit neue Bezugspunkte zu finden, die den Unwägbarkeiten des Lebens standhalten, weil sie aus dem Leben selbst schöpfen. Durch Übungen und Kontemplationen vertieft Kohtes die Gedanken Eckharts und übersetzt sie in den Alltag der Leserinnen und Leser.Ein Buch, das berührt und zum Nachdenken und Neudenken einlädt.

Willigis Jäger

Westöstliche Weisheit – Visionen einer integralen Spiritualität

Westöstliche Weisheit ist ein spiritueller Weg, für den die mystische Essenz der religiösen Traditionen zentral ist. Es ist ein klarer Weg, der alle, die ihn gehen wollen, in eine transkonfessionelle religiöse Erfahrung führen will. Er verlangt Entschlossenheit und Vertrauen in jene traditionellen Dimensionen, die einer Weltsicht und Anthropologie des 21. Jahrhunderts gerecht werden. Diesen spirituellen Weg können alle beschreiten, ob sie sich einer Religion zugehörig fühlen oder nicht – ob Christen, Anti-Theisten, Ungetaufte oder Angehörige anderer Bekenntnisse. Der hier beschriebene spirituelle Weg führt über alle Dogmen und Bekenntnisse hinaus.

Paul J. Kohtes

Das Buch vom Nichts – Mit Zen zu einem Leben in Fülle

Die Krisen und Unwägbarkeiten des Alltags lassen uns bisweilen verzweifelt nach Lösungen suchen. Paul J. Kohtes zeigt, dass NICHTS häufig die bessere Alternative ist. Er vermittelt acht Zugangswege zu einer inspirierenden Wachheit und Einsicht. Ob absichtsvolle Absichtslosigkeit, Achtsamkeit oder Liebe und Mitgefühl – all diese buddhistischen Tugenden lassen das Denken klarer werden, stärken Konzentration und Geduld und bauen Stress ab.

zen@work – Manager und Meditation. Einzigartige Erfahrungsberichte aus der Führungsetage

Mehr Konzentration, verbesserte Leistungsfähigkeit – schon jede fünfte Führungskraft interessiert sich für Meditation, weil sie „Bodybuilding fürs Gehirn“ (Die Zeit) ist. Die spannenden Erfahrungsberichte aus der Führungsetage zeigen: Meditation hilft, den Konflikt zwischen Management und Menschsein, zwischen persönlicher Entfaltung und beruflicher Effizienz zu überbrücken – und führt damit zu nachhaltigem wirtschaftlichem Erfolg.

Paul J. Kohtes

Jesus für Manager – Frei sein im Job und im Leben

Wettbewerbsdruck, die Beschleunigung des Tagesgeschäfts und das Gefühl, mit der Fülle der Herausforderungen sich selbst zu verlieren, das ist die Erfahrung von vielen Führungskräften. Paul J. Kohtes präsentiert zwölf biblische Erzählungen und findet darin erstaunliche Inspirationen fürs Business. Dabei lässt er die Weisheit Jesu in einer Unmittelbarkeit zu Wort kommen, die es in dieser Form noch nicht gegeben hat – schon gar nicht für das Management.

Paul J. Kohtes

Sie wartet schon vor deiner Tür. Das Weisheitsbuch von Atem bis Zen

Paul J. Kohtes öffnet zehn Türen zu den Weisheitstraditionen der Weltkulturen, deren Essenz er in die heutige Zeit überträgt und zu neuem Leben erweckt. Mit spannenden und heiteren Weisheitsgeschichten und Gleichnissen aus den spirituellen Traditionen der Weltgeschichte, mit zahlreichen praktischen Übungen und in einer klaren und mitfühlenden Sprache verleiht dieses Buch der Seele Flügel.

Paul J. Kohtes / Nadja Rosmann

Hören Sie auf zu rennen. Was Manager von Hase & Igel lernen können

Erfolg mit Leichtigkeit und Lebensfreude? Für viele Manager undenkbar, bewegen sie sich doch meist im Hasen-Modus: Rennen bis zur totalen Erschöpfung. Dabei wussten schon die Gebrüder Grimm: Wer auf kreative Intelligenz setzt, kann gewinnen, ohne sich abzustrampeln. Wenn Führungskräfte dem inneren Hasen den Igel zur Seite stellen, agieren sie flexibler, erfolgreicher und entspannter.

Paul J. Kohtes / Hans Wielens (Hrsg.)

Raus aus der Führungskrise. Innovative Konzepte integraler Führung

Unternehmerpersönlichkeiten wie Dr. Helmut Maucher (Nestlé), Prof. Dr. Hannes Rehm (Vorstandsvorsitzender NordLB), Dr. Thomas Gauly (Altana AG) und Christiane Underberg (Underberg AG) zeigen, wie Konzerne und mittelständische Unternehmen strategische und emotionale Aspekte im Management verbinden können, denn: Emotion ist der neue Schlüsselfaktor für eine fundierte Ethik, hohe Erträge und mehr Effizienz.

Paul J. Kohtes

Dein Job ist es, frei zu sein. Zen und die Kunst des Managements

Gelassenheit, ein unkonventioneller Blick auf vermeintliche Zwänge und ein freier Geist erleichtern es Führungskräften, der Komplexität der globalen Wirtschaft zu trotzen. Die Kunst des wu wei, des Handelns im Nichthandeln, lässt die Herausforderungen des Tagesgeschäfts in neuem Licht erscheinen und versetzt Manager in die Lage, angemessen nach den Erfordernissen des Augenblicks zu handeln.

Paul J. Kohtes

Silbermond in dunkler Nacht. Zen-Gedichte

Zen ist die Kunst der Reduktion, der Weg zur Unmittelbarkeit des Erkennens. Die Sammlung von Zen-Gedichten vermittelt den Geschmack des Seins. Ironisches und Ernstes, Heiteres und Existenzielles führen auf eine neue Erfahrungsebene, die über den Verstand hinausweist. Ein Buch zum Genießen und Entdecken der Gegenwart.

Hörbücher

Paul J. Kohtes / Andreas Gregori

Achtsamkeit im Beruf und in der Beziehung

Was sind die drängendsten Themen in unserem Leben? Man muss kein Prophet sein, um die Antworten zu ahnen. Für die meisten Menschen sind es ihre Beziehungen und ihr Job, die sie am meisten beschäftigen. In dem dialogischen Hörbuch Das Ende des Blindfluges: Was man über Achtsamkeit und Mindfulness wirklich wissen sollte – 8samkeit in Beruf und Beziehung geht Paul Kohtes gemeinsam mit Andreas Gregori der Frage nach, was unsere Beziehungen im Alltag und unser Verhältnis zu unserer Arbeit ausmacht und wie wir in beiden Lebensbereichen zu einem tieferen Einklang finden können.

Paul J. Kohtes

Meister Eckhart – 33 Tore zum guten Leben

Das, was wir heute als Selbsterfahrung oder Persönlichkeitsentwicklung betrachten, ist so neu nicht. Der große Mystiker Meister Eckhart beispielsweise riet schon im Mittelalter: “Nimm’ dich selbst wahr!” (Und er war weise genug hinzuzufügen, dass wir diese Selbsterkundung nicht übertreiben sollten.) Seine Impulse sind auch heute noch wunderbar zeitgemäß. Paul Kohtes hat mit seinem Buch “Meister Eckhart – 33 Tore zu einem guten Leben” die schönsten Weisheiten des Mystikers zusammengestellt und vermittelt, wie wir auch heute noch aus ihnen lernen können. Für alle, die lieber hören als lesen, stehen sie nun auch als Hörbuch zur Verfügung.